crashmybones

Всех с наступившим и прошедшим Новым Годом и Рождеством!

Хотел отписаться во время выходных, но как-то не предоставлялось возможности. Поэтому сейчас будет и предновогодний, и праздничный, и планово-целевой пост разом.

Итогов ушедшего года не подводил. 2012 и без всякого апокалипсиса выдался не очень удачным: разные неприятные приключения + подкатившие к концу года траблы со здоровьем, которые всеми силами пытаюсь ликвидировать.

Очень душевные моменты прошлого года:

- концерт Раммштайна в СКК
- весенняя поездка в Москву
- поездка погостить домой + обратная дорога до Питера на авто

Это, пожалуй, самые крутые жизненные моменты, если брать навскидку.

Самое главное, что получено из опыта прошлого года, это то, что в башке наконец-то навелся порядок и автор пришел к выводу, что так жить, как жил - нельзя. И надо срочно меняться, с борьбой, тяготами и преодолениями, т.к. это единственный путь в светлое будущее. Выводы сделаны, работа начата - буду усиленно трудиться над собой.

Сами праздники встретил очень добротно: весело, шумно, с песнями и плясками, и в то же время очень по семейному - с оливье и президентом. Выходные тоже провел крайне бодро с ежедневными посещениями увеселительных и культурных мероприятий.

Хоббита посмотрел - хорош, но затянут покруче чем третья часть Властелина Колец. Первый час сидел скучал, дальше - норм.

Россиян Депардье - тоже норм, чо. Посмеялся.

По интернет части:

Новогодний обвал ЖЖ пропустил, поэтому покидать уютненькую и куда-либо перебегать не собираюсь. Наоборот, настроен в этом году блоггировать решительно много и регулярно.

Полностью зачистил от постов твиттер, который в последнее время заполнялся исключительно ссылками с ЖЖ.  Привел в порядок, поменял аватарочку, начал фолловить новых разных интересных граждан - намерен начать все с чистого листа.

Если кратенько, то выходит примерно так. В общем, цели поставлены, процесс пошел, а там куда кривая выведет.

Короче, С Новым Годом и Рождеством еще раз всех вас, дорогие! Удачи, Любви и Терпения! И до связи!

С Ув. КМБ.

Проходил сегодня очередной профосмотр на предмет годности к работам на производстве. В целом, всё как обычно, но кроме одного, что называется, "но" - в специально заведенной карточке пациента, нужно было дать добровольное согласие на прохождение теста на содержание наркотических веществ в моче.

Как законопослушный граждаин, без каких-либо либо метаний поставил в нужной графе крестик и отлил-сдал куда что требовалось в нужном объеме.

Я, конечно, понимаю, что это затрагивает демократические права наркоманов и прочих свободных творческих граждан. Но я считаю - все не зря товарищи.

Википедия говорит, что в случае отказа от курева перепадут определенные ништяки:
Нормализация пульса и артериального давления через 20 минут после последней сигареты;
В течение 12 часов в крови понижается уровень углекислого газа;
Через 0,5—3 месяцев улучшается кровообращение и функции дыхательной системы;
Через 1—9 месяцев уменьшается кашель и затруднения дыхания;
Через один год после отказа от курения наполовину сокращается риск ишемической болезни сердца;
Через пять лет риск инсульта становится таким же, как у никогда не куривших, а также наполовину уменьшается риск развития рака горла, пищевода и ротовой полости, мочевого пузыря;
В течение 10 лет наполовину (по сравнению с продолжающими курить) снижается риск рака легких;
Через 15 лет риск ишемической болезни сердца становится таким же, как у никогда не куривших.

В числе других эффектов отмечается уменьшение риска диабета, повышение толерантности к нагрузкам, улучшение самочувствия, повышение потенции у мужчин, улучшение репродуктивной функции у женщин.

Ну чтож. Начал пробовать.

Стажу 7 лет.